荷包蛋煮彩色汤圆的热量和减肥功效

1、我用高压锅煮的，锅中水烧开，放入彩色汤圆，马上搅动下，以免粘锅。

2、煮至汤圆浮起。

3、鸡蛋准备三个，我们是一人一个。

4、将鸡蛋磕开，直接打入高压锅中。等稍定型后，搅动下。放入红枣。我家的红枣是被我蒸熟了的，所以最后放。如果是没有加工过的红枣就要和汤圆一起放入煮比较好哦。

5、关火，加入适量红糖。我只用了一小部分哈。可根据个人口味添加。

6、盛出即可食用。