芝士蛋烤面包的热量和减肥功效

1、在面包上用小刀划个长方形，用勺子按一下，这是给鸡蛋预留的坑，嘿嘿~ 此时预热烤箱，170度。

2、往面包坑里撒火腿粒，也可以青红椒或者炼乳什么的，这个就自己发挥吧。

3、磕鸡蛋，捏一小撮盐撒在鸡蛋上面，一丁点盐就够了，千万要拿捏好，不然就成了烤盐蛋。也可以来点现磨黑胡椒。

4、再撒上马苏里拉芝士。

5、入烤箱中上层，170度，大约10分钟的时候鸡蛋表面就凝固了，这时可以关掉电源，利用烤箱余温焖5分钟，蛋黄就会完全凝固。如果喜欢溏心蛋黄的，不需要焖直接拿出来就好了。

6、看，学生党的早餐就这么搞定啦！

7、这蛋黄，凝固得刚刚好！面包脆脆，鸡蛋嫩嫩，perfect !