| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | ||
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 378克 | 炸虾热量/卡路里345千卡 | |||
 热量345千卡,相当于按摩86分钟消耗的热量240 | |||||
1、大虾化出来。
2、去壳，去虾线，料酒，姜片腌制20分钟。
3、准备淀粉，蛋液，面包糠。
4、经典三步法，裹上淀粉，滚蛋液，裹上面包糠。
5、入油锅炸熟。
6、完成！
7、趁热吃好吃！
料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调味、祛腥味、除去膻腥气等功效；
姜片的热量41千卡（每100克）；具有助阳、健胃止呕、促进消化等功效；可与牛腩、海蟹、牛肉搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
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