猪蹄花卷的热量和减肥功效

1、将所有材料混合揉成光滑面团，然后下10小剂子，扞的薄饼状。

2、将薄饼一半刷油

3、然后对折

4、在一半刷油

5、在对折

6、在直角与圆弧之间3分之2处用刀切透

7、左右手将面剂分开，拼垅

8、就是这个样子

9、最后上锅蒸15分钟。