乳饼夹火腿的热量和减肥功效

1、火腿先处理，一下，把外皮削掉，如果太咸，需要先煮一煮，不然会过咸发苦，我买的这个不太咸，可以直接使用，

2、切薄片，

3、黑山羊乳饼，（这个也算是滇菜的典型食材之一了吧，）

4、切片，比火腿片厚个四五倍，这样口感才好，

5、以一片火腿一片乳饼的方式叠起来，

6、然后累叠成圈，

7、水开后放入蒸锅，淋上几滴香油，蒸20min左右即可，