苹果玫瑰花的热量和减肥功效

1、苹果洗净去核切成薄片

2、水烧开，加入适量糖跟柠檬汁

3、把苹果片放进去，关火盖上盖子焖一会儿

4、用筷子夹起苹果片，变软即可，然后沥干水分备用

5、鸡蛋加面粉加黄油跟糖粉混合在一起

6、用手搓成面团

7、将面团分成5等分，然后搓成长条，擀开

8、摆上7~8片苹果片（尽量摆在面皮中间，苹果片要层层叠叠）

9、把边网上折，包住苹果片

10、将面团卷起卷成玫瑰花，放入模具里

11、放进提前预热好的烤箱，上下火180度，中层烤20分钟左右至花瓣稍微变干

12、最后再撒上糖粉就可以啦

13、送妈妈、送奶奶、送亲人也不失体面呢，吃着健康、看着开心哟，还比送鲜花好呢，不错的选择，很快就母亲节啦！宝妈都可以参考一下做这款苹果玫瑰哦~