糖醋排骨的热量和减肥功效

1、把排骨放水里煮开洗干净，煮饭的时候放在电饭锅上蒸

2、锅里热油、把蒸好的排骨倒下去炒一下

3、炒一会倒入酱油翻炒、然后倒醋翻炒

4、加一些白糖、口味随个人喜好、我喜欢吃甜一些、所以放的比较多

5、加一些开水、 没到排骨差不多！然后烧

6、准备一些生粉。 也叫芡粉

7、加水调一下

8、差不多锅里快烧干的时候把调了水的生粉倒下去翻一下。 就可以出锅了！汤汁很稠、酸甜很开胃的，拌饭也是极好的。 喜欢的话可以再撒一些白芝麻或者香葱