酥脆松化鸡蛋卷的热量和减肥功效

1、材料图

2、鸡蛋打散,加入糖和盐混合,搅拌均匀.(用手动抽蛋器)

3、加入融化黄油,搅拌均匀

4、加入低粉,搅拌均匀(粉最好过筛,本人特懒,省了)

5、最后面这种状态

6、小火预热模具(我全程用小火做的)

7、入一勺面糊(一定不要太多)

8、合上盖,用筷子按住,烤30秒,后面再烤下,没有热气冒出就好的.(模具后面较热不用30秒哦)(经实验后不用筷子压效果一样的)

9、看到有些黄色，开始卷

10、两根筷子卷起

11、收口按下,停会,就可以了.

12、成品,这种颜色也很脆的

13、成品,这是刚开始做的,颜色烤深了.

14、成品(家里小豆丁们都吃了一半了,我一边做,他一边吃,话说要送人的,吃完还有吗????)

15、挖面糊用勺子,不用太多(PS:我儿子吃饭用的)