柿子椒炒花生米的热量和减肥功效

1、主辅料： 柿子椒、煮熟花生米

2、把柿子椒洗净、去蒂、切块。

3、热油，炒香葱花。

4、放入柿子椒。

5、旺火煸炒1分钟。

6、加盐、味精调味。

7、放入煮熟的花生米。

8、翻炒均匀，即可关火。

9、出锅装盘，即可上桌。