瘦身美白酵素的热量和减肥功效

1、提前一小时接通酵素机机体的电源，提前启动空气净化灭菌功能

2、用电子称称400g糖，加入装有3L纯净水或酵素养水的酵素桶，溶解待用。

3、在量杯中加入适量35℃左右温水，将1包菌粉倒入其中，静置溶解。

4、苹果洗净削皮去核切片

5、柠檬削皮去核切片。（柠檬可不削皮去核，介意苦味涩味可削皮可去核，需用环保酵素按一定比例浸泡45分钟。）

6、称400g处理好的苹果，100g处理好的柠檬。

7、将处理好的食材加到溶好糖的酵素桶内。

8、将激活好的菌粉加入到酵素桶内，搅拌后盖好盖子。

9、将酵素桶放入酵素机机体内。

10、12小时后，每天搅拌2-3次。

11、发酵74-88H后，尝试味道，酸甜并带有果酒香，麻舌感即可分装起桶，放入冰箱保存。