香蕉饼的热量和减肥功效

香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有清肠、疏通血脉、润肠道等功效；可与牛奶、苹果、冰糖搭配；与香芋、红薯、酸奶相克，同食可能会引起不适；

草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进胃肠蠕动、治疗便秘、明目等功效；可与牛奶、红糖、橙子搭配；与红薯、黄瓜、樱桃相克，同食可能会引起不适；