| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 淡奶油 | 克 | 1746千卡 | 873千卡 | ||
| 总量 | 200克 | 香浓太妃糖热量/卡路里1746千卡 | |||
 热量1746千卡,相当于贴墙纸582分钟消耗的热量180 | |||||
1、食材准备好～
2、将所有材料倒入锅中大火煮开～
3、煮开后关中小火继续熬制20-30分钟，直至糖浆变成琥珀色～
4、待糖浆转色后倒入蔓越莓干快速搅拌～
5、糖浆趁热倒入模子中～
6、甜甜蜜蜜～??
7、～????
8、～??????
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有治便秘、增强活力、大便秘结等功效；
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