| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 483克 | 可乐鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡,相当于踩水234分钟消耗的热量240 | |||||
1、在鸡翅切几道纹路，然后加入姜片、香葱、料酒、一片柠檬和适量的清水煮沸后煮2分钟左右
2、把煮好的鸡翅洗净
3、锅里放少量的油烧热后放入鸡翅和姜丝，将鸡翅两面煎至金黄
4、加入可乐淹没鸡翅即可，加入盐、味极鲜，小火把汁收干
5、完成
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有提高免疫力、添髓、补肾精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与李子、红薯、菊花相克，同食可能会引起不适；
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