红糖香芋米糊的热量和减肥功效

1、食材：香芋（已去皮洗净）、剩米饭、红糖

2、将收拾好的香芋放在案板上切成小块，待用。

3、将剩米饭搁入豆浆机中。

4、随后，合入切好的香芋。

5、接着，加入清水不能低于最低刻度或高于最高刻度。

6、盖上盖，插上电源。

7、然后，按好营养米糊键进行工作，工作完毕将电源拔掉。

8、打开豆浆机。

9、最后，加入3.5勺红糖。

10、搅拌均匀，即可。