| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 1243千卡 | 888千卡 | ||
| 低筋粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 611千卡 | 873千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 200千卡 | 400千卡 | ||
| 总量 | 460克 | 香葱曲奇热量/卡路里2762千卡 | |||
 热量2762千卡,相当于穿衣服1381分钟消耗的热量120 | |||||
1、香葱的葱叶洗净，用厨房纸巾擦干水分，切成葱花。
2、黄油软化后，加入细砂糖打发至颜色变浅，体积变大。
3、分次加入淡奶油（淡奶油提前温热）搅拌均匀，每加一次拌匀再加下一次。
4、筛入低筋粉。
5、加入葱花。
6、将裱花嘴装入裱花袋，装入塑料的面糊，挤入烤盘。
7、烤箱预热，180°，上下火，中层，烤15分钟左右。
8、做了2种花型。
9、好吃。
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、加饱腹感、促进身体发育等功效；
低筋粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、益肾、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强活力、大便秘结、治便秘等功效；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有促进伤口愈合、滋阴、抗菌抑菌等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
