| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 722千卡 | 361千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 39千卡 | 484千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 49千卡 | 42千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 94千卡 | 392千卡 | ||
| 全蛋液 | 克 | 52千卡 | 144千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 13千卡 | 42千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 242千卡 | 484千卡 | ||
| 总量 | 494克 | 奶酪包热量/卡路里1477千卡 | |||
 热量1477千卡,相当于自行车测功器295分钟消耗的热量300 | |||||
1、将液体牛奶，蛋液先放面包机里
2、加面粉，奶粉，糖，盐，酵母（盐离酵母要远点）
3、启动面包机，和面，第一次和好后，加软化的黄油，继续搅动
4、和好的面团
5、手套膜（自己用单反拍照，只能拿一小块面展开）
6、排气，这个阶段要使劲揉搓的
7、平均分割成2份，滚圆，进行15分钟中间发酵
8、温暖处发酵，盖保鲜膜（约45分钟）看温度灵活掌握
9、发酵好的面团，表面筛干粉
10、烤箱提前5分钟预热，上下火170度，烤25分钟。
11、烤好后分四块
12、奶酪，牛奶，奶粉，糖粉（食材表右侧用量）一起倒小盆里
13、打发奶酪（如图）
14、将面包切成这样（如图，底部不切断），夹层夹奶酪馅
15、边缘涂抹奶酪
16、粘干奶粉
17、成品
高筋面粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有益肾、养心、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有润肠、防治近视、改善睡眠等功效；可与黑豆、甘蔗、蜂蜜搭配；与钙粉、白砂糖、杨梅相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有保肝解毒、和中益肺、滋阴等功效；可与番茄、杨桃、南瓜子搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
全蛋液的热量144千卡（每100克）；具有预防动脉硬化、润肺利咽、延缓衰老等功效；可与小米、辣椒、桂圆肉搭配；与地瓜、菠萝、豆浆相克，同食可能会引起不适；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有改善视力、防治近视、改善睡眠等功效；可与香蕉、甘蔗、黑豆搭配；与番茄酱、西兰花、巧克力相克，同食可能会引起不适；
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