| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 69克 | 芭比娃娃蛋糕热量/卡路里99千卡 | |||

1、准备以上材料

2、蛋白蛋黄分离,蛋黄里加入细砂糖搅拌均匀

3、蛋黄里加入分三次加入植物油,加入下一次时需搅拌均匀再加

4、加入牛奶,轻轻搅拌均匀

5、加入低筋面粉,搅拌均匀后备用

6、打蛋器低速打发蛋白呈鱼眼泡状,加入三分之一细砂糖打发

7、打发打蛋白如图状态,接着加入三分之一的细砂糖

8、最后加入剩下的细砂糖,打发到蛋白提起打蛋器蛋白能呈弯曲的尖角时表示蛋白就打发好了

9、分三次加入蛋黄糊,每次加入都要搅拌均匀再加入(搅拌蛋糕糊时,要从下到上翻动搅拌)

10、将搅拌好的蛋糕糊,倒入蛋糕模具中,用力震几下模具,将蛋糕糊里的空气震出来。放入预热好150度的烤箱中,上下火中层50分钟左右。

11、讲冷却好的蛋糕,放在转盘上

12、将芭比娃娃用保鲜膜包住,插入蛋糕中,蛋糕上抹上打发好的淡奶油,抹均匀

13、然后按照自己的喜好,装扮好芭比娃娃蛋糕就好了
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、养血发胎、预防动脉硬化等功效;可与茼蒿、青椒、百合搭配;与甲鱼 、牛奶、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;
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