| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 法国面包 | 克 | 225千卡 | 265千卡 | ||
| 总量 | 85克 | 蓝芝士烤面包块热量/卡路里225千卡 | |||
 热量225千卡,相当于掸灰尘90分钟消耗的热量150 | |||||
1、准备材料。
2、面包切成小的正方体。
3、倒入橄榄油搅拌。
4、倒入擦成丝的蓝芝士。
5、搅拌均匀后放入烤盘。
6、入烤箱480度烤45-55分钟，焦黄酥脆即可。
7、搭配西式浓汤或者当成小零嘴，都不错哦！
法国面包的热量265千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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