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奶香排包的热量

奶香排包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高粉722千卡361千卡
低粉177千卡354千卡
牛奶63千卡42千卡
炼乳81千卡325千卡
奶粉48千卡484千卡
鸡蛋36千卡143千卡
黄油178千卡888千卡
白糖78千卡392千卡
总量500奶香排包热量/卡路里1383千卡
砍柴热量1383千卡,相当于砍柴230分钟消耗的热量360

奶香排包的做法共8个步骤

食材主料/辅料

高粉 200克、 低粉 50克、 牛奶 150克、 鸡蛋 25克、 炼乳 25克、 奶粉 10克、 酵母 3克、 黄油 20克、 白糖 20克、 3克
食材功效信息

高粉的热量361千卡(每100克);具有益肾、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

低粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防骨质疏松、改善睡眠、预防便秘等功效;可与黑豆、甘蔗、香蕉搭配;与西兰花、醋、杨梅相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、养血发胎、预防癌症等功效;可与小米、菠菜、紫菜搭配;与鹅肉、田鸡、红薯相克,同食可能会引起不适;

炼乳的热量325千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补充钙质、维护视力、补充能量等功效;

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