| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 热狗肠 | 克 | 1612千卡 | 307千卡 | ||
| 总量 | 525克 | 蒜香土豆片热量/卡路里1612千卡 | |||
 热量1612千卡,相当于砍柴269分钟消耗的热量360 | |||||
1、备齐原料，土豆去皮洗净。
2、土豆、热狗肠和蒜分别切片，土豆片泡水后干水分。
3、锅里下油烧热爆香一半的蒜片。
4、下土豆片炒至透明。
5、下热狗肠片和剩下的蒜片。
6、放盐炒匀出锅。
热狗肠的热量307千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；
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