| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 蛋液 | 克 | 36千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 25克 | 香草曲奇热量/卡路里36千卡 | |||

1、黄油室温软化

2、先将黄油用电动打蛋器低速打散后,加糖粉,香草精,用打蛋头先手动搅打几下,再开电动中速搅打

3、蛋液分两次加入,每次都搅打匀,再加入下一次

4、打到奶油发白,体积膨胀到一倍大

5、筛入面粉

6、用橡胶刮刀翻拌至没有干粉,均匀

7、将八齿中号花嘴装入裱花袋中,装入曲奇面糊,要布制或胶制裱花袋

8、顺时针方向在烤盘内挤出圆形的曲奇花形

9、中间要间隔一定的距离,依次挤完

10、挤好的曲奇,我的是不沾烤盘,如果不是要铺上油纸

11、放入预热好的烤箱内,中层,上火170度,下火180度20分钟左右,注意观察火候

12、烤好的曲奇,取出晾凉,装入密封袋中
蛋液的热量144千卡(每100克);具有增强皮肤润滑、润肺利咽、预防动脉硬化等功效;可与肥牛、苋菜、丝瓜搭配;与雪莲果、茶叶、桔子相克,同食可能会引起不适;
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