菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
喵星人版挤挤面包的热量

喵星人版挤挤面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
2千卡1千卡
全蛋液79千卡144千卡
杏仁397千卡575千卡
黄油222千卡888千卡
高粉筛面包表面859千卡361千卡
总量560喵星人版挤挤面包热量/卡路里1559千卡
棒球热量1559千卡,相当于棒球312分钟消耗的热量300

喵星人版挤挤面包的做法共9个步骤

食材主料/辅料

面包预拌粉 300克、 100毫升、 全蛋液 55克、 干酵母 3克、 黄油 25克、 杏仁 32颗、 黑巧克力币 20克、 刷面包表面蛋液 适量、 高粉筛面包表面 少许
食材功效信息

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

全蛋液的热量144千卡(每100克);具有延缓衰老、保护肝脏、美容护肤等功效;可与干辣椒、银鱼、菠菜搭配;与鹅、茶叶、鹅肉相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、改善贫血、均衡营养等功效;

杏仁的热量575千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾,富含锌,富含蛋白质;具有胸满痰多、咳嗽气喘、润肺等功效;可与白果、西洋菜、牛奶搭配;与猪肉、葛根、五花肉相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1