| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鲜虾 | 克 | 367千卡 | 93千卡 | ||
| 总量 | 395克 | 沙茶酱鲜虾热量/卡路里367千卡 | |||
 热量367千卡,相当于减肥操61分钟消耗的热量360 | |||||
1、食材：鲜虾（已清洗）、姜片、葱段、沙茶酱
2、烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅。
3、接着，下入已清洗好的鲜虾，加适量的料酒。
4、翻炒一下。
5、然后，加适量的清水。
6、加适量的沙茶酱。
7、加适量的生抽。
8、加适量的白糖。
9、加适量的盐。
10、调味煮开。
11、最后，煮至鲜虾熟了，搁入葱段，即成。
鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有促进消化、治疗高血压、抗早衰等功效；可与藕、燕麦片、豆苗搭配；与西瓜、西红柿、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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