| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 483克 | 可乐鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡,相当于自行车测功器187分钟消耗的热量300 | |||||
1、准备用料
2、葱姜切丝备用
3、鸡翅洗净备用
4、锅中放适量水煮沸，放入鸡翅，再次沸腾后捞出沥干水沸
5、锅内放少许油烧热，放入鸡翅煎至两面泛黄
6、倒入可乐，可乐的量漫过鸡翅即可。加入老抽
7、加入姜葱和适量的盐
8、加入料酒
9、大火烧开转小火至汤汁浓稠浓稠即可
10、成品
11、成品
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有美容、强身健体、益气等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与大蒜、糯米、菊花相克，同食可能会引起不适；
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