蘑菇油菜蕻煮蛋饺的热量和减肥功效

1、食材：蛋饺、蘑菇（已清洗）、油菜蕻（已清洗）

2、将已清洗好的油菜蕻放在案板上切开，待用。

3、将已清洗好的蘑菇放在案板上切开。

4、烧锅倒油烧热，下入切好的油菜蕻和蘑菇翻炒翻炒。

5、接着，合入蛋饺，加适量的清水。

6、翻动一下煮开至熟。

7、然后，加适量的盐。

8、调味炒匀，即成。