酸辣萝卜条的热量和减肥功效

白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进消化、润肺祛痰、下气等功效；可与豆腐干、羊骨、糙米搭配；与柿子、胡萝卜、银耳相克，同食可能会引起不适；

红辣椒的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；具有促进血液循环、开胃消食、挡辐射等功效；可与娃娃菜、明虾、苦瓜搭配；与猪肝、羊肝、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；