| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 汤圆 | 克 | 432千卡 | 216千卡 | ||
| 总量 | 200克 | 酒酿汤圆热量/卡路里432千卡 | |||
 热量432千卡,相当于烤面包108分钟消耗的热量240 | |||||
1、甜酒酿，一碗，备好；
2、汤圆，备好；
3、锅里放入清水；
4、煮开，放入甜酒酿，用勺子稍微搅拌下；
5、等开了，放入汤圆，也要从锅底搅动下，以免粘锅；
6、等汤圆，浮上来，入枸杞，加少许白糖，就可以出锅了
7、来吧，来一碗；
8、甜甜的，带点酒味，不错～～
汤圆的热量216千卡（每100克）；具有体虚自汗、血虚、脾虚腹泻等功效；
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