食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
杏仁片 | 克 | 1438千卡 | 575千卡 | ||
总量 | 319克 | 蜜蜂之吻热量/卡路里1537千卡 | |||
热量1537千卡,相当于弹风琴615分钟消耗的热量150 |
1、首先做蛋糕底:把主料里250克植物黄油、4个鸡蛋、130克白糖、一包香草糖混合,用打蛋器打匀。
2、把面粉和发酵粉混合,慢慢加入糖浆中,边打边加入220克牛奶和一撮食用盐,打成均匀的面糊。
3、烤盘铺上烤箱纸,并倒入面糊,平铺开,抹平。放入烤箱中下层(约180°c~200oc)烤15~20分钟。直至表面金黄为止。
4、烤完蛋糕底可以着手准备蛋糕面了?把配料里的250克黄油放入锅中小火加热,快融开时再加入30克牛奶、130克白糖、两包香草糖,直至完全融化,离火。把250克杏仁片倒入溶液中,搅拌均匀。
5、把混合物平铺到烤好的蛋糕底上。放入烤箱再烤15~20分钟。
6、唇齿留香的蜜蜂??之吻完成了??切成随意大小就可以享用了?
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、清热解毒、美容护肤等功效;可与银鱼、黄豆、牡蛎 搭配;与地瓜、鹅蛋、鹅相克,同食可能会引起不适;
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