红糖芝麻香薄饼的热量和减肥功效

黑芝麻的热量517千卡（每100克）；具有预防高血压、祛风润肠、延年益寿等功效；可与桑葚、杏仁、山药搭配；与鸡腿、鸡胸脯肉、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适；

白芝麻的热量606千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有补血明目、预防高血压、降血压等功效；可与核桃、海带、香蕉搭配；与鸡腿、鸡肉、鸡胸脯肉相克，同食可能会引起不适；

低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、养心、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

清水的热量1千卡（每100克）；

红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有益气补血、健脾暖胃、保健等功效；可与小米、小米面、荷兰豆搭配；与文蛤、皮蛋、肥牛相克，同食可能会引起不适；