| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪龙骨 | 克 | 1084千卡 | 200千卡 | ||
| 玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | ||
| 总量 | 685克 | 龙骨玉米麦冬党参汤热量/卡路里1364千卡 | |||
 热量1364千卡,相当于吹号角682分钟消耗的热量120 | |||||
1、龙骨用清水泡掉杂质，中途多换几次水，不需要再作飞水了。
2、有人说这种花玉米是转基因的，但也有人否定。卖菜的老伯说，这种他卖的最多，都是本地的。
3、少量麦冬和党参
4、全部倒入交给电压力锅完成。
猪龙骨的热量200千卡（每100克）；具有丰机体、壮腰膝、补虚弱等功效；
玉米的热量196千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有降血压、治疗高血压、抗衰老等功效；可与鸽子、菜花、小麦搭配；与海螺、田螺、扇贝相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
