玫瑰苹果派的热量和减肥功效

1、提前软化黄油（常温软化，不要融化）。将细砂糖与面粉混合。

2、把粉类放入黄油中。

3、戴上手套将软化过的黄油和面粉进行搓合，变成类似玉米面粉的样子。

4、然后缓缓加入牛奶，揉成一个面团，盖上保鲜膜静置15-20分钟。

5、将苹果洗净，切瓣再切成薄厚均匀的片（不要太厚）。

6、把清水、蜂蜜、砂糖混合。微微煮开后，放入苹果片加热，糖水变得粘稠时加入一勺肉桂粉搅拌均匀，然后煮至苹果片变软（肉桂粉在这里起到提味增香的作用，没有或者不喜欢这个味道可不放）。

7、像这样，煮至苹果片可以轻易做出弯腰动作即可。

8、取出刚才静置的面团，在揉圆。

9、分成等份的12份小面团。搓成橄榄形。我用的是12连模，所以分成12份。将橄榄形小剂子再压扁，擀成2倍长的面皮。

10、阶梯顺序摆上煮好的苹果片。面皮下方留出空间。

11、由下折起，不要完全包住苹果片。

12、从左向右卷起。

13、很精巧的一朵玫瑰花就好了。

14、剩下的依次卷好，放入模具中。

15、放入烤箱180度上下火，烘烤20分钟，,烤好的玫瑰苹果稍冷却后均匀筛上糖粉即可。

16、有没有被美到？我很喜欢呢，你呢？