芝心培根卷的热量和减肥功效

1、使用圆形杯子口，用力印在面包片上，扭动几圈，直至印出圆面包片出来。

2、准备好一个6连排不粘烤盘，将圆形方包放入。

3、培根沿着方包片围边，围成圆柱形。

4、加入芝士碎，我用的是超市卖39块的车打芝士，味道没那么浓，如果条件允许可以用一整条芝士，刨出来的。

5、再然后就打鸡蛋了

6、表面加点黑胡椒碎，可以起到除蛋腥，增加一下风味

7、放入预热好的烤箱，根据每个人家里的烤箱的不同选择温度，我用的东菱烤箱，所以我调150度20分钟。其他的可以160或者170，注意看好就可以了。

8、最后撒点葱花，因为没来得及买西式香草之类的，不过味道没得说，芝士拉丝，记住鸡蛋不要太熟，糖心蛋就可以了。