原味海绵蛋糕的热量和减肥功效

1、准备材料，低粉、玉米淀粉混合，植物油、牛奶混合

2、鸡蛋与细砂糖放入搅拌缸中

3、搅拌缸坐入热水中，搅拌缸有底座，直接坐入热水中不会让蛋液急速升温，用手抽大幅度搅打，用手试一下蛋液的温度，感觉到有微微的温热，拿出搅拌缸

4、加入水贻，水贻需要在温水坐一下，更易流动

5、ACADA600厨师机装上打蛋头，开启厨师机的5档，计时6分钟

6、6分钟后的蛋液，已经非常浓稠

7、继续用厨师机的3档搅打4分钟，2档搅打1分钟，已经完全打发，滴下的蛋液花纹不易消失

8、牛奶和植物油用坐搅拌缸的热水加温，搅打至乳化

9、低粉分2-3次筛入蛋液中，快速翻底搅拌均匀

10、把牛奶植物油的混合液体，顺着刮刀淋入面糊中

11、搅拌均匀后倒入模具中，没有小模具，用8寸的不沾模具，模具在台面上震几下，震出大气泡

12、放入已预热到位的烤箱中，上下管均为165度，烘烤25分钟

13、到时取出模具，在台面上先震几下，倒扣在烤架上，直至完全放凉后脱模