白菜烧圆素鸡的热量和减肥功效

1、食材：圆素鸡、白菜（已清洗切开）

2、将圆素鸡拆开包装放在案板上切开。

3、烧锅倒油烧热，下入切好的圆素鸡煎一下，捞出。

4、随后，锅内留底油，下入煎好的圆素鸡。

5、接着，合入切好的白菜翻炒一下。

6、然后，加适量的清水。

7、加适量的生抽。

8、加适量的白糖。

9、加适量的盐。

10、调味煮开。

11、最后，煮至白菜熟软，即成。