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火爆奶酪包的热量

火爆奶酪包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉1083千卡361千卡
牛奶67千卡42千卡
黄油266千卡888千卡
鸡蛋99千卡143千卡
白糖118千卡392千卡
白糖118千卡392千卡
总量619火爆奶酪包热量/卡路里1751千卡
冰上曲棍球热量1751千卡,相当于冰上曲棍球219分钟消耗的热量480

火爆奶酪包的做法共17个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 300克、 牛奶 160克、 鸡蛋 1个、 白糖 30克、 酵母 3克、 黄油 30克、 白糖 30克、 2克、 奶酪 250克、 淡奶油 200克、 奶粉 50克
食材功效信息

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有防治近视、改善睡眠、美白等功效;可与黑豆、木瓜、草莓搭配;与金桔、红糖、醋相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、延缓衰老、防细菌感染等功效;可与北极虾、茼蒿、小米面搭配;与豆浆、菠萝、糖精相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有去酒毒、疗疮、润肺生津等功效;可与南瓜子、香瓜、杨桃搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、补充能量、改善贫血等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有滋阴、保肝解毒、舒缓肝气等功效;可与番茄、杨桃、南瓜子搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

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