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核桃仁海绵蛋糕的热量

核桃仁海绵蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉425千卡354千卡
鸡蛋99千卡143千卡
核桃仁327千卡654千卡
总量239核桃仁海绵蛋糕热量/卡路里851千卡
平底雪橇热量851千卡,相当于平底雪橇122分钟消耗的热量420

核桃仁海绵蛋糕的做法共16个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 120克、 鸡蛋 4只、 核桃仁 50克、 绵白糖 120克、 黄油 55克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、清热解毒、养血发胎等功效;可与肥牛、小米面、小米搭配;与柿子、牛奶、甲鱼 相克,同食可能会引起不适;

核桃仁的热量654千卡(每100克);具有美容、补脑、润肠等功效;可与豆浆、芝麻、马蹄搭配;与黄豆、野鸡肉、山鸡相克,同食可能会引起不适;

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