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杏仁草莓派的热量

杏仁草莓派热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油克355千卡888千卡
细砂糖克40千卡400千卡
高筋面粉克72千卡361千卡
低筋面粉克354千卡354千卡
派皮克1143千卡457千卡
水克0千卡1千卡
高筋面粉克72千卡361千卡
黄油克178千卡888千卡
细砂糖克100千卡400千卡
总量515克杏仁草莓派热量/卡路里2314千卡
有氧操热量2314千卡,相当于有氧操496分钟消耗的热量280

杏仁草莓派的做法共13个步骤

食材主料/辅料

杏仁酥粒 适量、 黄油 40克、 细砂糖 10克、 高筋面粉 20克、 派皮 适量、 低筋面粉 100克、 水 30克、 草莓(切丁) 150克、 细砂糖 25克、 黄油 20克、 高筋面粉 20克、 杏仁粒(切碎) 25克、 草莓馅儿 适量、 鸡蛋清 25克、 牛奶 40克、 盐 1克
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、改善贫血、补充能量等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有保护胃肠、和中益肺、润肺生津等功效;

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有除热、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

派皮的热量457千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含维生素B1,富含钾;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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