| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪肉 | 克 | 1067千卡 | 395千卡 | ||
| 总量 | 270克 | 猪肉炖粉条热量/卡路里1067千卡 | |||
 热量1067千卡,相当于打篮球178分钟消耗的热量360 | |||||
1、先用葱姜爆锅
2、把肉炒熟
3、放，白菜粉条八角
猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋阴、润肠胃、生津液等功效；可与芸豆、菠萝、柿子搭配；与明虾、首乌、菠菜相克，同食可能会引起不适；
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