| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白面 | 克 | 952千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 260克 | 缤纷小花卷热量/卡路里952千卡 | |||
 热量952千卡,相当于八段锦212分钟消耗的热量270 | |||||
1、把面团擀成薄饼，用刷子刷上油！撒上切好的葱花和香肠！再撒上少量盐。最后把卷成一个长条！
2、切成小块翻卷成为小花卷！
3、放进蒸锅，大火蒸十分钟就可以了！
4、味道真是棒棒的！
白面的热量366千卡（每100克）；具有养心、除热、止渴等功效；
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