| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 1830千卡 | 366千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 168千卡 | 42千卡 | ||
| 总量 | 900克 | 牛奶小餐包热量/卡路里1998千卡 | |||
 热量1998千卡,相当于骑马500分钟消耗的热量240 | |||||
1、面包机倒入牛奶，一个角放入白糖，另一个角放盐，中间放入鸡蛋一枚，蜂蜜和炼乳一起放入，倒入面粉 ，面粉中间挖个窝放入酵母，开始进入发面程序。面团块成型时再放入切块的黄油继续搅拌。
2、两个小时候后面团发酵，取出揉搓排气，一旁再发酵20分钟。
3、是不是大了很多，烤盘刷油，放入发酵好的面包坯，刷蛋液撒糖酥粒和芝麻。进入烤箱，放高档火开1分钟让烤箱有个温度，继续发酵20分钟。再开始烤制。
4、烤制好的小餐包，金黄酥脆绵软。
5、。第二天吃的时候再稍微烤一下，就像刚出炉的面包一样。
6、成品
面粉的热量366千卡（每100克）；具有止渴、润肺补肾、补虚损等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有养颜、润肠、美容养颜等功效；可与木瓜、香蕉、黑豆搭配；与乌鳢、枣、空心菜相克，同食可能会引起不适；
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