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咸葱油饼的热量

咸葱油饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉366千卡366千卡
鸡蛋99千卡143千卡
12千卡31千卡
总量209咸葱油饼热量/卡路里477千卡
伐木工作热量477千卡,相当于伐木工作95分钟消耗的热量300

咸葱油饼的做法共5个步骤

食材主料/辅料

面粉 100克、 鸡蛋 1个、 2条、 盐西(香菜) 3小棵、 适量、 食用油 适量、 水/牛奶 适量
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有止渴、益精气、养阴补虚等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、预防癌症、解热烦等功效;可与丝瓜、菠菜、北极虾搭配;与鹅、茶叶、豆浆相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有预防高血压、缓疲劳、抗菌等功效;可与牛腱子、羊肚、前腿牛肉搭配;与日本豆腐、苦菊、嫩豆腐相克,同食可能会引起不适;

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