蒸石斑鱼的热量和减肥功效

1、在鱼背划一刀，抹上盐。

2、在盘上铺上姜片和葱段。

3、再把鱼摆在上面。

4、然后再撒些葱段在鱼上面，淋上蒸鱼鼓油和一点食用油，水烧开，入蒸锅蒸熟。

5、把蒸熟的鱼移至新盘子上，把汤汁淋上，再撒些葱段在上面，然后哦浇上热油就成了。