蔬菜蛋炒面的热量和减肥功效

1、鲜面条店采购蒸熟的面条，也可以用挂面稍煮后控水抹油蒸熟

2、清洗蔬菜，尽量选择有水份的菜，通常是小白菜 胡萝卜 油菜豆芽的。

3、蛋液打散，切葱花

4、炒锅油热葱花炝锅，依次加入蛋液 蔬菜 盐 十三香，炒到八成熟

5、加入面条改小火翻炒约五分钟，加盐和生抽翻炒均匀既可。