蔓越莓饼干的热量和减肥功效

1、准备材料，蔓越莓事先用少许葡萄酒浸泡，切细。今天实际的用量比配方要多，不过也是按这个配方换算过来的。

2、室温软化的黄油。

3、加入糖粉和全蛋液，搅拌均匀，不需要打发。

4、搅拌好的黄油。

5、放入切细的蔓越莓。

6、筛入低筋面粉。

7、用橡皮刮刀搅拌，直至没有干粉。

8、放在保鲜膜中把面团整形成宽约4CM，高约3CM的长方体.并放入冰箱冷冻至硬(约1个小时)。大小形状可依自己喜欢做，我今天就做了长方形和三角形两种。

9、冻硬的面团用刀切成厚约5—7mm的片，放入烤盘中。

10、这盘是三角形的。

11、放进预热好的烤箱，165度，中层，约15—20分钟，至表面微金黄色。即可。

12、烤好的饼干。

13、刚出炉时有点软，凉后就酥脆了。