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圣诞花环面包的热量

圣诞花环面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉903千卡361千卡
鸡蛋99千卡143千卡
牛奶50千卡42千卡
黄油355千卡888千卡
白糖118千卡392千卡
总量509圣诞花环面包热量/卡路里1525千卡
推举热量1525千卡,相当于推举508分钟消耗的热量180

圣诞花环面包的做法共20个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 250克、 鸡蛋 1个、 牛奶 120克、 白糖 30克、 酵母 4克、 黄油 40克、 2克、 红豆 5勺、 鸡蛋清 10克、 干果 10克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、预防癌症、防细菌感染等功效;可与百合、干贝、银鱼搭配;与牛奶、消炎片、茶叶相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治便秘、美容养颜、预防骨质疏松等功效;可与香蕉、草莓、蜂蜜搭配;与酒、枣、橙相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有和中益肺、去酒毒、止咳等功效;可与番茄、杨桃、南瓜子搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、补充能量、改善贫血等功效;

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