| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 710千卡 | 888千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 195千卡 | 389千卡 | ||
| 鸡蛋清 | 克 | 60千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 172克 | 皇家曲奇热量/卡路里965千卡 | |||

1、全部材料准备好

2、将软化好的黄油用电动打蛋器低速打散

3、加入糖粉、细盐、香草精,低速转中速搅匀

4、分两次加入鸡蛋液,每次都用中速搅打均匀,再加入下一次

5、打到黄油体积膨大一倍、色泽变浅

6、筛入面粉

7、用橡皮刮刀将油类和粉类拌匀,至看不到干粉

8、裱花袋中装上裱花嘴,袋子套入一个高杯中,装入曲奇面糊,用刮板将面糊推向花嘴方向

9、烤盘上铺好马卡龙硅胶垫,逆时针方向挤出圆形曲奇,曲奇之间要保持一定的距离,以防烘烤时膨胀粘连

10、烤盘入预热好的烤箱中层,170度,上下火,中层,23分钟左右

11、烤好的曲奇移至晾架上放凉,密封保存
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、均衡营养、改善贫血等功效;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有去酒毒、舒缓肝气、除口臭等功效;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1