菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
七个小矮人挤挤包的热量

七个小矮人挤挤包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉957千卡361千卡
砂糖174千卡387千卡
豆沙445千卡247千卡
牛奶46千卡42千卡
黄油355千卡888千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量709七个小矮人挤挤包热量/卡路里2076千卡
换床单热量2076千卡,相当于换床单830分钟消耗的热量150

七个小矮人挤挤包的做法共16个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 265克、 砂糖 45克、 牛奶 110克、 酵母 4克、 黄油 40克、 鸡蛋 1.5个、 3克、 色素 适量、 豆沙 180克、 椰蓉 少许、 巧克力 适量
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养心、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗氧化、调整胃肠道、止咳等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有大便秘结、美白、养颜等功效;可与蜂蜜、木瓜、黑豆搭配;与雪莲果、橙子、橘子相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、加饱腹感、促进身体发育等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、增强皮肤润滑、滋阴润燥等功效;可与干贝、羊排、小米搭配;与田鸡、味精、豆奶相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1