| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | ||
| 总量 | 461克 | 巧克力草莓热量/卡路里148千卡 | |||
 热量148千卡,相当于铲东西25分钟消耗的热量360 | |||||
1、将草莓洗净，沥干。
2、取一小锅，置高火，锅内到入约80毫升水。另取一个碗，大小最好是碗的底部高于锅内沸腾的水。将奶油巧克力倒入碗中。
3、取长勺搅拌直至完全融化。
4、将每一个草莓均匀的裹上巧克力。
5、将裹上巧克力的草莓放入冰箱，冷藏约20-30分钟。
6、运用融化奶油巧克力的方法，将白巧克力放置碗里直至完全融化。
7、取出冷藏过的巧克力草莓，将裱花袋内装入白巧克力。随意的在上面花些自己喜爱的图案。甜蜜的巧克力草莓就完成了~
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降血脂、利尿、促进胃肠蠕动等功效；可与豆腐、山楂、红糖搭配；与猪排、黄瓜、地瓜相克，同食可能会引起不适；
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