木糠杯的热量和减肥功效

1、消化饼干擀面棒压成末；

2、淡奶油加入白糖，打发；

3、将打发好的奶油装入裱花袋；

4、取一个杯子，放入适量饼干，压紧；

5、均匀挤入一层奶油；

6、重复以上两个步骤，直至装满，放入冰箱冷藏一小时即可。