蜂蜜炼乳夹心饼干的热量和减肥功效

1、饼干材料：黄油：75克、细砂糖：50克、鸡蛋：38克、低筋粉：150克

2、夹馅材料：甜炼乳：80克、蜂 蜜：30克、黄油：15克、纯速溶咖啡粉：5克

3、制作：1.先做饼干，黄油室温溶化先用打蛋器打散，再加细砂糖一起打发

4、分2次加入鸡蛋液用打蛋器充分打发蓬松，颜色变浅

5、分次筛入低筋粉，用橡皮刮刀翻拌均匀

6、最后加粉有点硬的时候可以直接用手抓捏揉成团

7、将面团在硅胶垫上擀成厚约0.3厘米的面片

8、擀好用花型饼干模刻压出形状

9、再用小一圈的同款花型饼干模在刻出形状的面片中间刻出小花型

10、拿掉切出的边角料，将刻好的环型面片和实心面片有距离的摆放在烤盘上，放入上下火180度的烤箱里，烤12分钟左右至饼干表面呈金黄色即可出炉

11、接着做夹馅，将炼乳和小块黄油，蜂蜜一起放入溶化碗里用小火加热，边加热边搅拌直到黄油溶化，继续加热至沸腾不断搅拌直到混合物变浓稠，煮好离火继续搅拌使之冷却温热

12、10.倒入咖啡粉，搅拌（不用搅拌咖啡粉完全溶化，不放咖啡粉即为原味馅料）

13、11.趁馅料温热时涂抹在实心面片上

14、12.再上面盖上一层环形饼干

15、13.同样方法把剩下的饼干组合好即可

16、完成咯

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